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Para preparar nuestro pollo al horno necesitamos verduras variadas: pimiento verde, pimiento rojo, cebolla, puerro, calabacín, zanahorias… Y, por supuesto, un pollo troceado. Mientras preparamos la verdura precalentamos el horno.
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Otra receta fácil, rápida y muuuuyyyy sana. Sólo necesitamos 1 brócoli, 4 huevos y un poquito de parmesano rallado. Los pasos a seguir son los mismos que los de la tortilla de espinacas.
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Una cena rápida, ligera y muy sana . Necesitamos unos 200 gr de espinacas (frescas o congeladas), 3 huevos, pasas y queso parmesano.
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Esta noche hemos llegado tarde y estamos muuyyy cansados, así que nos hemos decidido a preparar uno de nuestros platos preferidos de cuando éramos niños: pollo empanado!! Necesitamos un par de pechugas de pollo fileteadas, un huevo, pan rallado y finas hierbas.